武当太极功夫学院

自然有多美,太极就有多美!

大自然的色彩是丰富的,

太极的魅力同样丰富多彩!


太极拳是以太极的阴阳之理为理论依据,

以中医经络,骨骼学说为生理依据,

能通经络,旺气血。


全球习练人数超过1.5亿的有氧健康运动。

太极是世界上唯一能将

气功,武术,体操,哲学,文化,技击,健身等

融为一体的运动,其养生功效最完美,最显著。

让丰富的自然色彩,

引领我们一起感受更为丰富多彩的太极魅力!



气沉丹田意为主

阴阳转换寻松静

太极起止见金刚,

一阴一阳化无常。

千锤百炼方知晓,

攻防自如势里藏。

太极朝暮随身练,

天长日久功无量。

接引进转掤捋按,

采挒肘靠彼难挡。


学拳易,练成难,

尊师重道勤学练。


怀抱乾坤风云转,

吞吐开合应万变。

周身浑然一太极,

刚柔并济二行易。

转关一动七星至,

着熟懂劲八法奇。

天云太极拳,

阴阳不可偏。


太极光阴忘甲子,

九霄云气接蓬莱。


阴阳转换寻松静,

万物循回看易理。

大架与小架,

各自有长短。

柔化取乎道,

心静取之佛。


学武先做人,

忠厚为根本。

动中能安稳,

随欲平衡理。

丹田气不散,支撑满八面。

拳到神明处,太极归无极。

柔化取乎道,心静取之佛。

气吞山河势,万夫不挡勇。

起伏势平稳,动荡自安然。


气吞山河势,万夫不挡勇。

意到神明处,飞鸟亦难逃。

怀抱乾坤风云转,吞吐开合应万变。

太极朝暮随身练,天长日久功无量。

千变万化九曲珠,身手自如十根基。

春练丹田中气足,夏练筋骨体灵健。

静如泰山动似电,声东击西兵法详。

舍己从人引即进,周身相随拨千斤。

太极朝暮随身练,天长日久功无量。





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